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本当にお疲れさまでした。今まで大変でしたね。適応障害になったときはとにかくストレスから離れることが大事。ひとまずゆっくり休んでくださいね。 とはいえ、現実的なことも思い浮かんできますよね。「いつ良くなるのかな」とか「いつ復帰できるかな」と...

適応障害 最近では馴染みのある言葉になってるのかも。ある病院のサイトには 適応障害は、ある特定の状況や出来事（転勤、配転、新しい人間関係など）が、その人にとっての主観的な苦悩（とてもつらく耐えがたい感じ）を生み、そのために気分や行動面に症...